POSLEDICE HUDIH STRESNIH OBREMENITEV

Danes živimo v času, kjer je stres praktično naš spremljevalec preko celega dneva, in ker se z leti stanje ne umirja kaj dosti (še raje se stopnjuje), se vedno pogosteje spopadam s posledicami kroničnih stresnih obremenitev: nevroza, motnje spanja, prebavne motnje, vnetje želodčne sluznice, glavoboli, motnje koncentracije, močno razbijanje srca (tahikardija), šumenje v ušesih in podobno. S pomočjo akupunkture (sedativni učinek) in masaže (sproščanje mišic) se te težave lahko bistveno umirijo, tako da človek lahko zaživi bolj sproščeno. Seveda pacientu povem, kako lahko sam vzdržuje relativno normalno stanje – pravilna prehrana, dovolj spanja in vsakodnevna sprostitev.